守り方

バスケには、攻撃と守りがあります。

今回は、守り方についてです。

１対１で守りぬく方法と、ゾーンという方法があります。

ゾーンのほうが楽という人もいれば、ゾーンのほうが疲れるという人もいます。

ゾーンは、自分のエリアを攻めてきた敵に対して、守りをします。

敵一人に対し、２人以上が守りにつくので、相手の動きを止めるのが簡単になりますが、２人以上つくということは、敵の誰かが、ノーマークにっているということでもあり、注意が必要になります。