サッカー選手や野球選手は、チャリティー試合を行っているようですが、バスケはどうなんでしょう？

そもそも、バスケ界には、世界に通用する日本人選手が歴史上いないから、チャリティー試合ができないのかもしれませんね。

野球の松井選手は、頑張って英語でスピーチしていたのをTVで見ました。

えらい！

中田ヒデ氏は、英語が流暢でしたねー。

すごーい！

みなさん、海外でチャリティー試合だったため、見に行くことはできませんでした。

残念です。

バスケには、攻撃と守りがあります。

今回は、守り方についてです。

１対１で守りぬく方法と、ゾーンという方法があります。

ゾーンのほうが楽という人もいれば、ゾーンのほうが疲れるという人もいます。

ゾーンは、自分のエリアを攻めてきた敵に対して、守りをします。

敵一人に対し、２人以上が守りにつくので、相手の動きを止めるのが簡単になりますが、２人以上つくということは、敵の誰かが、ノーマークにっているということでもあり、注意が必要になります。

バスケをやるには、とにかく体力が必要です。

１試合、中学生でも、今はクォーター制で、２０分ずつしょうか？

誰か知ってる人、おしえてください。

私が中学の頃は、前半１５分？後半も１５分？だった気がします。

昔のことで、あんまりおぼえていません。

それで、とにかく１５分間２５ｍのコートをダッシュで、行ったりきたり、それでもって、チームのみんなとコミュニケーションもとらないといけないので、大声で叫びっぱなしなんです。

これ、かなりつかれるわけですよ。

マラソン早い人でも、常にダッシュっていうのは、しんどいんです。

だから、とにかく、走り込んで、体力をつけること。

これは、技術とは、関係ないですが、基本です。